2004年アテネ、08年北京五輪柔道男子66キロ級を連覇した内柴正人氏は現在、熊本県内の温浴施設でマネジャーを務めている。18年からキルギス共和国の柔道総監督に就任し、19年秋に帰国した後は柔術と柔道の練習をしながら働く、いち社会人となった。
これまで、彼はどんな日々を過ごしてきたのか。内柴氏本人がつづる心象風景のコラム連載、今回は「2004年アテネ五輪で金メダル獲得後に、数年間勝てなくなった話」について。
金メダルを獲得して世界一になったはずなのに、
その後は苦戦続き。
2008年北京五輪での連覇に向けて、どのように考え、工夫したのか。
「努力は余るくらいがちょうどいい」という真理に達した道程とは。
「努力は余るくらいがちょうどいい」
俺が2連覇目を目指した時の
話をしようか。
勝負事が終わった時にいつも思うこと。
「もう少しサボれたなあ」
そうして、
何回もそんなことを思うけれど
一つだけ知っていることは
「努力は余るくらいがちょうどいい」。
人を投げられるポイントを発見
一度、世界一にもなり
世界一になった日に
人を投げるポイントを見つけてしまって
技が切れる選手側に立ってしまいました。
それまでは
指導を取り重ね、
ポイントを取り、寝技で仕留める。
これは私のスタイルでした。
（二つ組んで立って勝負する戦術はこの頃も変わりません)
すべての動きがつながった
この戦術、セオリーは今も昔も変わりません。
チャンピオンになってからというもの、
技が切れるんですね。
切れる理由は
1つの技がずば抜けている訳ではなく。
やはり組み立て。
組手からステップ、ステップに足技。
重心移動してから切る、
切ってもすぐに持ちながら技を出す、
ステップを踏む。
これらがつながったんですね。
一本を狙って取りこぼし続ける
そうなると
一本を狙ってしまうんです。
一本を取る技とは
ある意味、粘りが弱くなるところがある。
虎視眈々と指導から積み重ねるスタイルは投げれもしないが（弱い相手は飛んでいく）、投げられもしない。
ここらへんはわかると思います。
1回目のオリンピックを終えてからの3年間は
なかなか優勝出来ませんでした。
何回試合に出ても負ける。
は！と取りこぼす。
あれ！と取りこぼす。
なぜだか負ける。
力が入らない、入れてるんだけど出力が弱い。
相手を組み止められない。
そんな時期が1度目のオリンピックから1年後、
世界選手権の決勝で負けて以来、何年も続きました。
（内柴 正人＝この項つづく）
◆内柴正人氏による柔道指導の動画配信
内柴氏が現在、熊本・八代市で小学生から大学生を対象に開催している練習会を中心に、指導内容を盛り込んだ動画配信を22年4月から開始している。
より詳しい内容について、メンバーシップ配信も開始した。
詳細は下記YouTubeのコミュニティ欄へ。
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うちしば・まさと
1978年6月17日、熊本県合志市出身。小3から柔道を始め、熊本・一宮中3年時に全国中学大会優勝。高3でインターハイ優勝。大学2年時の99年、嘉納治五郎杯東京国際大会では準決勝で野村忠宏を破って優勝。減量にも苦しんだことから03年に階級を66キロ級へ上げて2004年アテネ五輪は5試合すべて一本勝ちで金メダル獲得。08年北京は連覇した。10年秋引退表明。11年に教え子に乱暴したとして罪に問われ、上告するも棄却。17年9月出所。得意技は巴投げ。160センチ。18年に現在の夫人と再婚し、1男がいる。20年1月から現在の職場に勤務。
＃MasatoUchishiba
